これだったら、ダイエットが長続きしそうです!

毎年のように新しいものが生まれ、消えていくものといえば「ダイエット法」ではないでしょうか。
真新しいものとなると直ぐにメディアが飛び付き、私達消費者も関心を示します。
ですが、暫くすると忘れ去られ、また新しいものが登場する・・その「繰り返し」と言えるでしょう。
それだけ継続させ、効果を発揮させるのが難しいのかもしれません。
実は私も、これまで数々のものにチャレンジしてきました。
様々な器具も購入し、試してみたのですが長続きしませんでした。
また、食事制限等も行ってはみたものの、これまた挫折の連続でしたね。
肉体的なものばかりではなく、精神的なものも共通していると思うのですが、「苦痛」を感じると人はどうしてもそれを無意識のうちに回避しようとする行動に出てしまうのではないか、近頃はそう考えるようになりました。
激しい運動をして汗を流しても、それが苦痛を伴うようであればつい「明日から・・」と先送りしてしまうのではないでしょうか、カロリー制限も同じで、これまでの食事量を極端に減らすと、空腹でストレスが溜まりイライラ感が募っていくやもしれません。
こないだ知り合いに紹介されたのですが、こんにゃくラーメンのセットがあるのって、ご存知ですか?
12種類もあるそうですから飽きが来ないでしょうし、楽しくダイエットを継続出来そうです。
私もこのこんにゃくラーメンのセットを購入して、ダイエットにチャレンジしたいと思っています。
長続きしそうなので、知人にもこのこんにゃくラーメンのセットを勧めたいですね!

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